Diariamente somos solicitados por todos os lados e mais alguns: faz isto!, não te esqueças!, tens que levar!, tens que comprar!, fizeste os trabalhos?, levas tudo? E poderíamos continuar esta lista infindável de solicitações diárias.

Como eu gostava que o meu dia tivesse mais umas duas ou três horas, já deves ter dado contigo a pensar nisso. Mas quando e quantas vezes alguém te disse que tinhas de fazer silêncio? Não um silêncio de estar solitário, mas um silêncio produtivo, um silêncio que te permita parar, refletir e avançar!

A primeira reação é sempre tenho imensas coisas para fazer, não me darei ao luxo agora de parar, de silenciar. Experimenta pelo menos hoje, fazer isso.

Predispõe-te a isso: coloca-te na posição que mais gostas, não coloques os fones, escuta-te!

O silêncio está relacionado com a tua paragem. Parar para avançar. Para de falar e tenta escutar: a ti, os teus pensamentos, as tuas ideias, Deus. Depois de escutares tenta parar a mente para poderes refletir no que escutaste. Agora, silencia o teu coração e ama tudo o que escutaste e refletiste.

Agora é tempo de passares à ação. Se podes fazer algo ou alguma coisa agora, fá-lo já! Não

Este exercício simples requer disciplina, treino, esforço. Somos reflexo da nossa disciplina! Ser disciplinado significa ser organizado, assertivo, perspicaz.

Leva a sério o teu trabalho porque se não fores tu a levá-lo a sério mais ninguém o levará por ti. Há coisas que ninguém poderá fazer por nós.

Por fim, descobre a alegria em tudo o que fazes. Um sorriso tem mais força que uma arma. Sei que poderás não fazer tudo o que amas, mas é fundamental amar tudo o que fazes.

Depois de teres agitado a tua vida, de te teres dado a esta pequena inutilidade, força, sê tu a mudança que querias ver nos outros.

Não te esqueças que o poder do silêncio só se alcançará com disciplina. Recomeça as vezes que forem necessárias. Força!